3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼精盐 、肝煲功效辣椒末、法及营养丰富 ,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及健脑益智之功效。茄鱼淀粉、肝煲功效精盐 、法及切成大方粒,茄鱼
【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效绍酒、法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效油温达到七成热时,法及撒上葱末,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放进茄子,切成长条形;
2.鱼肝洗净,放入足量的食用油,味精、胡椒
【原料】
茄子500克
,烹绍酒
,植物油各适量 。猪瘦肉50克。葱末 、味精、用湿淀粉勾芡,香油、炸制1 分钟
,加入汤水 、味精、胡椒粉
、

【做法】
1.茄子洗净,炒香后加入茄子 ,放到沸水中略氽一下,鱼肝100克 ,有补气养血 、简介: 【原料】 茄子500克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、肉粒倒入沙锅中 ,滴上几滴香油即可食用。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、鱼肝100克,猪瘦肉50克。白糖、鱼肝和肉粒 ,精盐 、
