5将姜片 、白玉葱花 、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟鸡精 、蟹味香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉白玉菇、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉小红尖椒 、菇和菇荟白糖 、蟹味
食材明细：白玉菇1盒 、
刀豆 、盐 、葱 、生抽 、姜、