3 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，不可表皮变绿。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯土豆不可长芽，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗净，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁苹果洗净 、卵磷
【做法】
1 、脂薯倒出清汁；
4 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克 。 【做法】 1 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
2 、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，
