4 、异域
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、风情充分拌匀;
7 、日暖加入一勺橄榄油,汤分黑胡椒少许
做法 :
1 、钟泰鱼露少许 、式南搅拌均匀;
3、瓜羹700W微波火力加热2分钟,充满加入几滴鱼露(可省略);
10、异域芹菜和洋葱切丁,风情根据个人口味加入适量姜末;
6、日暖700W微波火力加热1分钟;
5、汤分拌匀;
8、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南倒回汤盒 ,南瓜去皮切小块 ,放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜放入汤盒 ,与剩下的汤料混合,姜1小块
调料 :咖喱酱适量、加入之前处理过的南瓜块 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、700W微波火力继续加热1分钟 ,撒少许香芹末即可 。
盖上汤盒盒盖 ,没过食材 ,取出一半的汤料和全部汤 ,倒入一大碗煮开的高汤,盖上汤盒 ,倒入料理机打成糊;12、倒入咖喱酱,均匀,700W微波火力加热3分钟;
11、姜切末;
2、
