芹菜1根  、充满取出待用;

  4 、异域

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情充分拌匀;

  7 、日暖加入一勺橄榄油 ,汤分黑胡椒少许

  做法  :

  1 、钟泰鱼露少许  、式南搅拌均匀;

  3、瓜羹700W微波火力加热2分钟,充满加入几滴鱼露(可省略);

  10、异域芹菜和洋葱切丁,风情根据个人口味加入适量姜末;

  6、日暖700W微波火力加热1分钟;

  5 、汤分拌匀;

  8 、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南倒回汤盒 ,南瓜去皮切小块 ,放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜放入汤盒 ,与剩下的汤料混合 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、加入之前处理过的南瓜块 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、700W微波火力继续加热1分钟 ,撒少许香芹末即可 。

盖上汤盒盒盖 ,没过食材  ,取出一半的汤料和全部汤 ,倒入一大碗煮开的高汤,盖上汤盒 ,倒入料理机打成糊;

  12、倒入咖喱酱,均匀,700W微波火力加热3分钟;

  11、姜切末;

  2、