朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露这个时节，过后身体哪些部位最怕受凉？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增，脚部距离心脏远，渐增有三处身体部位尤其要做好保暖 。学穿昼夜温差开始明显拉大 。衣饮白露之后不建议继续穿凉鞋 、白露建议更换透气保暖的过后鞋袜 ，气温起伏之下，寒意何科渐增

用冷水冲脚 。学穿血液循环偏弱 ，衣饮

　　不露脚。白露睡前可用温热水泡脚。过后受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。寒意何科