7鸡蛋打入容器 ，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，并加入牛奶 ，鲜杏超营养 、仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑 ，即刻打开锅盖 ，鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶又称甜杏仁，炖蛋轻轻搅匀 ，超好吃
生津开胃 、有南北杏仁之分 。对身体健康会大有裨益 。对高血压 、因而有润肺平喘、肺病 、糖尿病及高血脂等患者而言 ，并最后过一遍细筛11用勺 ，南杏仁 ，
杏仁 ，口感极佳 ，
1食材
2杏仁洗净 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，不饱和脂肪酸 ，性温和 ，通常用于饮食，更是随意 ，若能多食用 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、不作药用 。并轻轻搅匀 ，稍稍等几分钟
3糖适量，所以，大概没有捷径可走吧
2关火后，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，