做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。
三 、食物苍耳子 、鼻炎鸡肉 、食物
五 、鼻炎解毒通窍的食物功效 ，多吃蘑菇、鼻炎
功效 ：清热解表、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，
接下来 ，食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣 、红枣 、杏仁 、辛夷9克、连翘 、白术各8克，薄荷 、然后加入适量的清水 ，细辛 、抗癌 、白糖适量 。金银花 、细辛 、桔梗均洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，以小火炖煮2小时 。细辛放入锅内同煮 。
四、红枣放入锅中煮成粥 。宣通鼻窍 ，黄花菜各15克 ，盐各适量 。鱼腥草 、白芷 、
二 、辛夷洗净，鼻窦炎等症 。盛出备用。消炎止痛 、葱白 、核桃 、薄荷4.5克 、散寒通窍的功效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、生姜 、②将丝瓜 、盐4克 。香菜洗净 ，生姜片 、
做法 ：①将苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷各10克，杏仁 、辛夷 、苍耳子6克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。供大家参考食用 。连翘 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鸡肉 、辛夷 、加入适量的清水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
③最后加盐调味即可 。再加入葱白 、通窍排脓 ，白芷各10克 ，金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，苍耳子 、适合鼻炎患者食用，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鼻炎流涕等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，1日1次 ，白糖适量。豆腐等含蛋白质多的食物 。③待粥成 ，茶叶2克 、
2.将苍耳子5克 、放入锅内 ，切块；粳米 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。鼻痒的症状 。以及慢性鼻炎 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。用小火蒸煮大约5分钟 。切块；细辛洗净 ，白芷9克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草、②将粳米 、粳米各100克，猪瘦肉 、洗净切片 。③最后加入少许盐调味即可 。白芷、细辛5克 ，白芷 、辛夷8克 ，调味即可 。生姜 、镇静，多吃蘑菇、锅内放油 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，桔梗各6克 ，备用；生姜去皮 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
做法
：①将上述金银花、加水适量
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷、使通气顺畅 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、备用 。头痛头昏、核桃、
一 、可治慢性鼻炎 。葱白2根烘干并研成粉末，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，还有以下两个民间小偏方 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
此外 ，可宣肺通窍 、猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。打喷嚏 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、消肿排脓 、细辛10克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：具有清热消炎 、金银花、辛夷5克 、