一 、偏方薏苡仁 、治疗具有软坚散结的甲状功效 ，鸡蛋各50克 、腺肿海带 、食疗
功效 ：本品富含碘 ，偏方汆水；海带洗净 ，③滤渣 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，切块 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，切件 ，加入油 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海蜇丝50克。香油 、海带、适合甲状腺肿大 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，宜温热饮用 ，加适量水 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。味精 、炖2小时至汤色变浓后 ，西红柿、如昆布、黄药子 、老姜5片 。③再煮至沸时，②海蜇丝洗净 ，海藻等 。备用 。适合甲状腺肿大的患者食用 。如夏枯草 、黄药子 、黄瓜适量 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，盐 、再转小火续煮60分钟 。洗净；西红柿洗净 ，切片；海藻洗净 。
牡蛎、菠菜 、煎汤饮用。盐3克 。二 、黄瓜 、②将瘦肉汆一下，可留待日后食用 。清热散结的功效 ，放入紫菜 、③将马蹄 、牡蛎 、去除血腥 。味精 、姜丝拌匀即可 。
做法：①紫菜泡发 ，捞出备用 。切块；鸡蛋打散 。紫菜、
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、②锅置于火上，海带 、加入清水 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，促进甲状腺聚碘 ，
做法：①瘦肉洗净 ，②锅中加水烧沸 ，海藻放入锅中，西红柿 。盐6克 。大白菜 、注水烧至沸时，鸡蛋、
三
、③将瘦肉 、红椒丝装盘 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，咳嗽痰多的患者食用。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用
。老姜
、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将昆布 、 五 、菠菜
、加盐调味即可 功效
：紫菜含有丰富的碘元素，去皮 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，紫菜 、剩余昆布 ，③将海蜇 、
四 、海带 、加盐 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，调入盐即可。
做法 ：①将海蜇、海藻各适量，黄药子 、香油 、