也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同 ，开胃加入菜花焯两分钟。菜番

　　3，茄菜

　　2 ，大人都喜

　　2，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜同样的开胃制作方法，煮开后 ，菜番另起锅，水里放油和盐 ，锅中放水 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，盐1克 ，油5克

　　做法：

　　1  ，