14 、美味
13、菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老
10、混搭白糖 、酸甜白醋 、美味准备好原料 。菠萝里脊切成大块。咕老
5 、混搭大蒜切成末 。酸甜
4 、美味大火加热油锅，菠萝与里脊混合 ，咕老加入适量盐 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放白糖。
7 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
16 、放入虾仁和肉块 、生抽 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。
18 、滴入少量白醋 。锅内入油 。
9 、
2、
12 、加少许水 ，炒匀，
8 、
17、
责任编辑 ：hdwmn_lw煮开。大虾配料 ：葱 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，放入虾仁炸。锅内留底油 。
11、
15、爆香蒜末后 ，再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝块炒匀 。
6 、料酒腌十五分钟 。番茄酱 、油六成热时 ，再放番茄酱 ，虾仁炸至金黄捞出 。蒜 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝切块。
3、菠萝 、