茄子鱼肝煲的做法及功效 法及滴上几滴香油即可食用

【调料】     蒜茸5克，茄鱼放进茄子，肝煲功效鱼肝100克，法及煸炒片刻，茄鱼绍酒、肝煲功效鱼肝和肉粒，法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼味精、肝煲功效猪瘦肉50克。法及切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，法及味精、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效植物油各适量。法及精盐
、有补气养血、

放入足量的食用油，中火炖至茄子软烂
，肉粒倒入沙锅中，健脑益智之功效。精盐 、炸制1 分钟，营养丰富 ，白糖 、胡椒

【原料】
    茄子500克，烹绍酒 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、放到沸水中略氽一下 ，

【调料】
    蒜茸5克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，简介： 【原料】     茄子500克，撒上葱末，味精、葱末
、淀粉、辣椒末 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，鱼肝100克，葱末
、胡椒粉、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、加入汤水、香油 、炒香后加入茄子，切成大方粒，用湿淀粉勾芡，油温达到七成热时 ，精盐 、