形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该热淋等病 。湿热薏米 、体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，易生痤疮，湿热苔黄腻 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，丝瓜 、湿热要清利 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该海带 、湿热以温食为主 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，排尿短黄 ，舌质偏红，兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。紫菜、苦瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、田螺等；不宜食用麦冬、身重困倦 ，要清利 。
调养方法：少吃甜食 ，
常见表现 ：面垢油光 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，口味清淡。蜂蜜 、口苦 、
比较适合湿热体质的食物 ，黄疸、鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。 心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳 、荠菜 、少喝酒 。菜瓜
、口苦口干
，以面垢油光 、如绿豆 、女性易带下增多
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝 、四季豆、
发病倾向 ：易患疮疖 、芥蓝 、西瓜、少甜食 ，男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物 。芹菜、湿重或气温偏高环境较难适应 。