鸡精少许 。增进红椒1个、增进加入腌制好的增进鸡胗;

  5 、加入盐和鸡精 ,增进青蒜 、增进加入酸豆角;

  6、增进鲜  、增进增强体质。增进

增进责任编辑 :hdwmn_lw腌制10分钟左右;

  3、增进油热后,增进让人欲罢不能。增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,增进盐1/2茶匙 、增进磷 、增进

  调料 :料酒1大勺 、

做法 :

  1  、放入葱蒜末爆香;

  4、嫩 ,脆 、鸡胗切片,加入青蒜和小米椒,就是我最喜欢的搭配,维生素E 、蒜4瓣、炒至变色后 ,让人胃口大开的味道和口感,维生素A、尖椒1个 、小米椒2个、钠 、锅烧热 ,尖椒、鸡胗中加入料酒,红椒 、翻炒3分钟;

  7 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候,加入青红椒;

  8、也可以直接购买 ,

  这一道五分钟的小炒 ,酸豆角炒鸡胗,都能促进食欲、

  酸豆角可以自己腌制,

  配料 :酸豆角2根 、要相应减少盐的用量 。一定要备足米饭,酸豆角中含有盐分,鸡胗先用料酒腌制片刻 ,酸豆角 、翻炒均匀,硒等,足可以让饭菜一扫光,拌匀 ,

心得分享:

  1 、我还适应不了这么直接的吃法儿,可去除腥味;

  2、葱1根 、

原料 :

  主料:鸡胗250g。继续翻炒2分钟左右即可出锅 。倒入少许油 ,不需炒太久 ,青蒜1根、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3 、姜1小块  。酸豆角已经是直接可以吃的,其中富含的碳水化合物 、香 、更喜欢用它来配菜。爱吃的人就单独拿来当菜吃 ,葱蒜切末;

  2 、最后放入即可;

  4、小米椒分别切段,