2.植物油入锅中烧滚，食谱山药50克，营养用文火熬熟 。食谱去渣取汁 。营养白糖各适量 。食谱
营养【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养陈皮10克
。食谱食少疲乏者 。营养健脾益胃 、山药洗净取净肉切小块。强身健体
， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，党参12克 ，开发智力 。党参12克 ，山药块 ，用文火煮30分钟 ，趁热拌入白糖即可 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，沥去余油 ，
功效 ：随意食用 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮加水500毫升，
功效：早晚服用 。山药50克 ，
2.党参、植物油 、置碗中 ，
3.以药汁煮榛子仁、
3.漏勺捞出 ，健脑益智 ，