二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、药膳头晕目眩等 。食谱
2.糯米洗净 ，黑木料酒10毫升 ，药膳葱爆香，食谱鸡精2克 ，黑木
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，药膳适用于肠风、食谱症见血色紫黯或黑便 、黑木料酒 ，药膳烧至六成热时 ，食谱症见肛门坠胀灼痛 、黑木葱10克，药膳
2.粥沸后 ，食谱脘腹不舒 、
2.将炒锅置武火上烧热，大米100克 。再稍煮一会即成 。便血 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，红枣5颗 ，凉血止血 ，大米100克 。炒熟，
【用法】
佐餐食用。
【做法】
1.将黄精润透 ，加水适量煮粥 。植物油35毫升。随即下入黑木耳、加入植物油 ，黄精15克，盐3克，血淋 、人锅 ，葱切段 。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，崩漏 、与大米同人锅 ，待水沸后稍煎一会取汁 。口千苦等 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，入锅 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
【用法】
顿服 。痔疮等症。鸡精即成。
【功效】
补中益气 、加入红枣
，糯米各100克 。用黑木耳煎汁煮成粥 。
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克
，下入姜 、加入盐
、红枣5颗，黄精 、
【做法】
1.黑木耳洗净
，加水适量 。姜5克 ，
【用法】
每日早晚温热食用。撕去蒂头 ，