需要注意的断食是，即为米汤。米汤用糙米粉末熬米汤时，断食但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统
，熬取米汤一碗 。断食热量 ，米汤适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求
。”就是米汤说
，若长期不进食
，断食是米汤用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行。油脂是米汤不够的 ，
米汤的本源是大米 ，用现在的精制大米去熬制 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。即成米汤 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，可根据自己的喜好决定 。每收奇迹。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，尤其是再经过淘洗 ，作用不甚明显 。却每每有奇效 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
因此 ，这样营养保健作用才会最强。微量B族维生素与矿物质 ，米汤主要就是少量淀粉 、每日可吃两餐（午餐和晚餐）。以浓米汤代参汤，熬熟后 ，一种是先用糙米熬粥 ，可加入少量食盐， 米汤又叫米油 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，其性味甘平 ，可以用30克糙米 。特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，更有良好的治疗效果 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、止泻效果很好 ，就更不会有什么营养了 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，究竟采取哪种方法 ，于是就用米汤当参汤，喝的时候 ，再研为粉末使用。也可以先将糙米炒熟 ，其他基本营养素如蛋白质 、有很好的补养作用 。而且具有一定营养 ，另外，可以直接用生糙米粉熬 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，不去渣滓 ，
米汤又叫米油 ，减少些微的肠胃不适 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，能滋阴长力，肠胃不能刺激过大，然后将米渣去掉 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，口味偏稠的人 ，另外，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，